Descubra uma faixa de peso adequada para sua altura. Cada indivíduo apresenta uma constituição física própria, com massa muscular e óssea diferente. Por isso, um único peso “ideal” não é a melhor referência e sim uma faixa de peso adequado.

Utilize os campos abaixo para saber seu peso adequado:

 
   
Sexo: Masculino  |  Feminino
Altura: m Ex.: 1,80 m


 
Seu peso adequado é Kg